Antibakteriell, entspannend, harntreibend, krampflösend, schleimlösend, tonisierend
 
 Fenchel löst festsitzenden Schleim aus den Bronchien und fördert zugleich dessen Abtransport aus den Atemwegen. Außerdem wirkt Fenchel verdauungsfördernd und krampflösend, weshalb Fenchel gegen Blähungen und Völlegefall hilft. Kann man Fenchel überdosieren oder gibt es Nebenwirkungen? Fenchel scheint gut vertragen zu werden. Allerdings sind höhere Tagesdosis als 5 g Fenchel vermieden werden, bei höher Dosen können, Magenbeschwerden, Übelkeit, Kopfschmerzen und trockener Mund auftreten Da keine ausreichend dokumentierte Erfahrungspraktika, also bei Kindern untern 12 Jahre nur nach Rücksprache mit dem Therapeuten (Arzt, Heilpraktiker) angewendet werden.
 
 Wir empfehlen Fenchel-Kapseln 3 mal 2 Kapseln. in der ersten Woche. Danach 3 mal 1. Nie länger als 3 Wochen.